各類果蔬夏日保鮮
有些水果和蔬菜在成熟的時候會產生一種叫乙烯的氣體,這種氣體能催熟那些對其敏感的食物。所以不要把產生乙烯的食物與對乙烯敏感的食物放在一起存放。牛油果、香蕉、哈密瓜、獼猴桃、芒果、油桃、梨、李子、西紅柿就應該與蘋果、花椰菜、胡蘿卜、綠葉蔬菜、西瓜分開儲存。
有些果蔬并不喜歡冰箱,土豆、洋蔥和西紅柿應該放在陰涼、干燥的地方存放。但不能放在冰箱,因為冰箱里過低的溫度會破壞它們的味道。
未熟的果蔬先不要放進冰箱,把未熟的水果如梨、桃子、李子、獼猴桃、芒果、杏、牛油果、瓜類水果和香蕉先放在柜子里儲存,等它們成熟了再將其放入冰箱。香蕉皮會變成深褐色,但不會影響到果肉。
柑橘類水果放到穿孔塑料袋保鮮期更長,柑橘類的水果如柳橙、橘子、檸檬、酸橙,在陰涼、干燥并且沒有陽光直射的地方能保鮮一周。但是,如果用穿孔的塑料袋將它們裝起來放在冰箱保存,保鮮周期會更長。
芹菜用鋁箔紙保鮮,芹菜需用鋁箔紙包裹起來,放在冰箱的果蔬盒中保存。
易腐壞的果蔬要分開保存,某些種類的生蔬如胡蘿卜、萵苣和花椰菜從被摘下來的那一刻就開始腐壞。因此要盡快用塑料袋把它們分開裝起來,放入冰箱的保鮮儲藏格中儲存(一定要瀝干這些菜上的水分,因為潮濕會加速腐壞)。
漿果類水果吃前再洗,漿果類的水果如葡萄、草莓、楊桃等,在吃之前才能洗。
不要一次買太多,不要一次性買太多水果和蔬菜(即使遇到降價處理)。
每天檢查冰箱,每天檢查冰箱,將腐壞的食品及時扔掉,避免它們破壞其他的食品。