李子屬于短季節性水果，上市相對集中，且保鮮時間相對較短，所以我們有必要學習一些關于李子的保鮮技巧。
        李子，是薔薇科李屬植物，別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果實7~8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美艷，口味甘甜，是人們最喜歡的水果之一。世界各地廣泛栽培。李子中含有多種營養成分，有養顏美容、潤滑肌膚的作用，李子中抗氧化劑含量高的驚人，堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”。

       李子性平、味甘、酸；入肝、腎經。具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效；主治陰虛內熱，骨蒸癆熱，消渴引飲，肝膽濕熱，腹水，小便不利等病癥。

　　1.降壓、導瀉、鎮咳
可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
2.美容養顏
可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。
3.促進消化
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品。
4.清肝利水
生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。

那么李子如何保存保鮮呢？

       一般家用的保鮮方法是放入冰箱，首先李子買回后不要清洗，因為李子本身會有一層保鮮的膜，洗掉反而會加快腐爛。然后把李子放入塑料袋子后存入約為1°左右的冰箱即可。如果家里沒有冰箱封入袋子后，扎少許氣孔，放置在陰涼干燥處即可。

       如果需要大規模的冷藏，可使用厚 0.025 毫米的聚乙烯薄膜袋封閉貯藏李子。李子可貯藏 70 天;或者是小包裝氣調冷藏，將適時采收的李子去梗。裝入聚乙烯薄膜小袋，每袋裝 1-1.5 公斤，密封后置于 -1 ℃ 溫度條件下，可保存 2-3 個月。 李子采收后應在 3 小時內。才能有效地防止褐腐病和軟腐病的發生。將果實放入 0.5-1 ℃ 庫房中作降溫處理。最遲 24 小時內必須冷藏到 4-5 ℃ 以下。
冷藏的條件
溫度為 0-1 ℃ 應在貯藏后期逐步提高貯藏溫度。相對濕度為 85-90% 庫內通風良好。李子進庫前先進行空氣消毒建議采用 山東濟南新科源生產的庫房消毒煙熏劑 為避免果實出庫后水汽在果面凝結而引起病原菌侵染。

       好了，李子的營養價值及保存方法就先介紹到這里，希望大家在夏天都能吃到新鮮的李子。