情人節準備給你的女神買什么美顏水果吃
2月14日是情人節,眼看節日將至,你的女神最愛吃的美顏水果你知道嗎?哪一種適合她呢?選對了你的女神更喜歡你,趕緊來看看,小編為你介紹一下美顏水果。
1、黑莓blackberry提高人體免疫力
黑莓是歐美地區廣泛栽培的四大小果類果樹的重要各類之一,近年來,在世界果樹發展中,小果類的發展速度是其它果樹的3倍左右,被稱為“新興小果類”。其主要原因是其鮮果及其產品營養豐富,多數色澤艷麗,風味醇美,有特有的宜人香味,具有延緩衰老,提高人體免疫力,促進腦代謝,降壓降血脂和抗心律失常等功能,同時黑莓花還是一種很好的蜜源植物。
2、楊桃carambola消食解酒、降壓舒心
楊桃俗名羊桃、楊梅桃,是久負盛名的嶺南佳果之一,因橫切面如五角星,故國外又稱之為“星梨”。楊桃的果皮呈蠟質,光滑鮮艷,果肉黃亮,細致脆嫩,爽甜多汁。楊桃含有多種招牌營養素,并含有大量的揮發性成分,帶有一股清香。在茶余酒后吃幾片楊桃,會感到口爽神怡,另有一番風味。值得一提的是,楊桃不僅營養豐富,還具有利尿止痛、祛熱解毒、消食解酒、降壓舒心等療效。
3、榴蓮活血散寒、緩解痛經
榴蓮的果實有足球大小,果皮堅實,密生三角形刺,果肉是由假種皮的肉包組成,肉色淡黃,粘性多汁,酥軟味甜,吃起來有雪糕的口感。初嘗有異味,續食清涼甜蜜,回味無窮。榴蓮的氣味濃烈,愛之這者贊其香,厭之者怨其臭,因而,旅館、火車、飛機和公共場所是不準帶進的。我國文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣,又有類似松節油的香味,真是又臭又香又好吃”。從未吃過榴蓮的人只要首次大膽嘗試第一口后,甜美沁心的味道卻會讓你越吃越想吃。
4、紅心火龍果抗氧化劑
第一次吃紅心火龍果的人,往往都會被嚇一跳,因為切開時,到處都是紅色的“血漿”。其實這是因為紅心火龍果含有大量花青素的原因。這是一種強力的天然色素,同時也是一種強有力的抗氧化劑,它能夠保護人體免受自由基的損傷。此外還能增強血管彈性,改善循環系統和增進皮膚的光亮度,抑制炎癥和過敏,改善關節的柔韌性。
5、車厘子養顏駐容
櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。因車厘子性溫,體質過于燥熱者,不宜食太多;食用過多容易惡心嘔吐、上火,甚至出現流鼻血等癥狀。