大多數棚室蔬菜需要較強的光照條件，冬春季節棚室栽培的蔬菜，即使是晴天，光照強度仍不夠，尤其是陰雨冰雪天氣，光照更弱，棚室蔬菜光照不足是普遍存在的問題。光照不足，蔬菜不僅不能進行較為旺盛的光合作用，蒸騰作用也減少，植株生長纖弱，影響蔬菜的產量與品質。這種因光照不足而出現的弱光障害，簡稱“弱光癥”。其一般癥狀為：植株生長不良，莖稈細軟；葉薄、色淺，容易黃化；花芽分化不良，花器畸形，落花落果嚴重；果實生長緩慢，色淺，味澀，著色不良等。如弱光條件下番茄花粉量減少，淀粉粒也小，花粉發芽率降低，雌蕊的花柱發育不良，受精能力下降，未經受精的花就會脫落，果實的發育受到抑制，單果重量減輕，空洞果、果腐病果增多。那么，如何防止出現“弱光癥”呢？
　　  使用優質無滴膜并保持光潔。無滴膜的質量會影響棚內光照強度，優質無滴膜透光率高，不易沾染灰塵；劣質無滴膜易老化，易受污染，透光率也隨之降低。無滴膜的透光率也隨著使用時間延長而下降。據測量，新的優質無滴膜扣膜后13天內棚膜中午透光率可達93%，扣膜后73天棚膜中午的透光率降至81%。因此，要經常擦洗棚膜，保持棚膜光潔。使用一年的棚膜，其透光率一般降低30%~40%，對于茄果類蔬菜、豆類蔬菜等對光照強度要求比較嚴格的棚室蔬菜，最好更換新的優質無滴膜。
　　  地膜覆蓋。地膜覆蓋一般有較好的增溫保水防土壤板結作用，而且具有較好的“增光”作用。由于地膜和地膜下表面附著水滴的反射作用，可使近地面的反射光和散射光增強50%~70%，對于辣椒、茄子、西紅柿等可較好地改善光照條件，同時還可提高土壤溫度。在地膜當中，以乳白色膜、銀灰色膜反光較多，透明膜居中，綠色和黑色膜反光較少。在棚室蔬菜生育階段，以前中期增光明顯，封壟后就不明顯了。因此在棚室蔬菜前中期結合增溫，可平鋪覆蓋乳白色膜或銀灰色膜（還有驅蚜的作用）或透明膜。
　　  采用合理的栽培措施。一些栽培技術措施能明顯改善棚內光照條件，如蔬菜采用南北行向，適當加大株行距，減少株間遮光；瓜類蔬菜、茄果類蔬菜等通過整枝打杈、打除老葉、及時綁蔓等措施，調整植株受光條件，可起到較好的“增光”作用。蔬菜生長中后期，中午前后棚外溫度達到15℃時，適當揭開部分棚膜，讓陽光直接射入棚內。
　　  掛反光幕。據試驗，利用聚酯鍍鋁膜拼接成2米寬、3米長的反光幕，掛在塑料大棚(或溫室)后立柱上端，下邊垂至地面，可使地面增光40%~43%，棚溫提高3℃~4℃，地溫提高1.8℃~2.9℃，可使番茄增產41.8%~58.1%，并對果實品質有所改善。