一男子倆月前面部被蚊子叮咬一口，隨后面部腫脹嚴重，至今未能消腫。所以有時不要小看蚊蟲叮咬這件事，那么吃什么果蔬可以防止蚊蟲叮咬呢？

       果蔬中有一些含有蚊子不喜歡的氣味，如含胡蘿卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜。

蒜炒西洋菜

西洋菜也稱豆瓣菜，每100克蔬菜中，豆瓣菜的胡蘿卜素含量高達9.5毫克，是蔬菜中的冠軍，當然也是驅蚊的能手。

蒜蓉西蘭花　　

西蘭花其食用部分為綠色幼嫩花莖和花蕾，營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。每100克廣東產的西蘭花中，其胡蘿卜素的含量為7.2毫克，驅蚊不在話下。

芒果燒茄子

芒果中的胡蘿卜素含量占水果之首，每100克芒果中含胡蘿卜素達3.81毫克、含鈣7毫克、磷22毫克、鐵0.3毫克、維生素C23毫克，營養極其豐富。而且像芒果這種橙色水果，不僅可以有效驅蚊，還具有抗酸化的作用，對動脈硬化、癌癥有預防效果。夏天吃芒果，有效驅蚊，清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔。

       如含胡蘿卜素跟維生素B1的果蔬有一下幾種，胡蘿卜、豆瓣菜、西蘭花、芒果、蘋果、菠菜、豌豆苗……在烹飪這些食物的時候，可以適當多放一些大蒜，驅蚊之余，大蒜還能夠促進人體的血液循環，同時起到殺菌作用。

蚊蟲叮咬后，還可以隨手借用生活中常見的物品，輕松止癢：

       用西瓜皮反復擦拭蚊蟲叮咬處，或取少量藿香正氣水，涂抹于被叮咬處——這是因為西瓜等蔬菜瓜果的汁液、藿香正氣水里的乙醇蒸發時能夠帶走熱量，可以收縮被叮咬處的毛細血管，減少炎癥的面積，達到止癢的目的;

       取少許牙膏，或碾碎的薄荷敷在被叮咬處——因為牙膏里含有薄荷成分，而薄荷里的龍腦本身就具有清涼止癢的功效;

       取一兩片阿司匹林，碾成粉末，用涼水調成糊狀，涂抹于患處，或者喝粥的時候，不妨等上幾分鐘，等粥的表面凝成了一層薄膜后，將其涂在蚊蟲叮咬處——阿司匹林和粥膜中的維生素有助于止癢。

       好了，關于什么果蔬可以防止蚊蟲叮咬的知識就先分享到這里，希望大家多多注意，不要腫成球，祝大家好運。