專家教你6招快速清除蔬菜農藥殘留!趕快學起來!
農藥殘留會危害人體健康,以廣泛使用的殺蟲劑毒死蜱、殺菌劑百菌清為例,毒死蜱對人體肝臟、腎臟、脾臟等代謝系統造成傷害;百菌清會刺激呼吸系統,對眼睛造成傷害,并引發癌變。在選擇蔬菜時,可以參考各商場超市、批發零售市場農藥殘留公示牌上公布的當天蔬菜檢測結果。如果蔬菜已經購買回來,可采取以下步驟進行清除農藥殘留。
一、開水燙:青椒、花菜、芹菜等蔬菜,用開水燙燙后再烹制,可清除部分殘留農藥。
二、清水浸:一些怕燙的蔬菜如韭菜、小白菜等可用清水浸泡消毒。
三、鹽水泡:一些食花蔬菜,如金針菇、韭菜花等,可先以清水清洗,再在鹽水中泡一下。
四、削外皮:蘿卜、土豆、絲瓜等莖類和瓜類蔬菜削皮后,再用清水漂洗。
五、日光照:剛買回來的蔬菜在陽光下曬10分鐘左右,可使殘留農藥分解、失活。
六、先放置:蔬菜買回后,不要立即烹制,在常溫下放置24小時,殘留農藥清除率可達48%左右。